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SALUD Y ESPARCIMIENTO

Gimnasios en las plazas porteñas

22/06/2012 - La Legislatura Porteña aprobó el proyecto del diputado Roberto Quattromano que propicia la instalación de gimnasios en las plazas y parques de la Ciudad, bajo la supervisión de un profesional de la educación física. “La idea de implementar gimnasios al aire libre surgió de la excelente experiencia que obtuvimos con los equipos que se encuentran ubicados en la plaza Ricchieri de Villa Devoto” afirmó Quattromano. Los gimnasios al aire libre están presentes en diferentes ciudades del mundo como Santiago (Chile), San Pablo (Brasil), Madrid (España), Shangai y Beijín (China). Este último país hace más de diez años instauró estos equipos en las plazas como una política de estado.

“La presencia de un profesor de educación física ordenará y mejorará el entrenamiento" agregó el legislador. "En las ciudades que están instalados estos equipos las consultas por estrés y los problemas cardiovasculares han disminuido". Caminar y hacer gimnasia a cielo abierto parece una alternativa mas que saludable.

El adulto medio desconoce su condición física, se cree sano y en realidad ya acumula entre 15 y 20 años de escasa actividad física. Cuando está en la década de los 40´, ya lleva en promedio unos 25 años de inactividad física. Invariablemente comienza a crecer el abdomen, los brazos y piernas se debilitan, el sistema circulatorio se resiente, y comienzan a aparecer los problemas de digestión, colesterol e hipertensión

A la recuperación de los espacios verdes porteños le podemos sumar asi otro beneficio: los gimnasios al aire libre, para que las personas además de pasear y disfrutar de las plazas públicas puedan fortalecer sus músculos como en un gimnasio tradicional pero a cielo abierto.

Pectoral doble, doble press para piernas, paralela doble, giro cintura doble, deltoides y dorsales dobles son algunos de estos novedosos equipos que ya se encuentran instalados en la Plaza Ricchieri de Devoto.

Los aparatos instalados no tendrán horario de apertura ni de cierre, por lo que se amplía la oferta gratuita para todos los amantes del deporte. Del mismo modo que no hay horarios, tampoco existen límites de edad, salvo los que la propia salud de cada persona les imponga por sentido común.

Los gimnasios gratuitos funcionan en ciudades como: Santiago, San Pablo, Madrid, Bilbao, Juárez, Shangai, Jerusalén y Beijín, en China, país que hace más de 10 años instauró estos equipos en las plazas como una política de estado.

Carlos Davis

Fuente: Prensa Legislador Quattromano


 
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